Dr Saurabh B. Kadam  M.D.(Ayurved), Pune Ayurveda Health Group – Join Free ज्या भागात जे नैसर्गिकरित्या उत्तम प्रकारे पिकते, त्या अन्नधान्यांचा त्या भागात राहणाऱ्या लोकांच्या आहारात प्रामुख्याने समावेश असावा.     महाराष्ट्राचा विचार करायचा झाला तर, ज्वारी – बाजारी हे प्रमुख धान्य … Continue reading ।। आयुर्वेदोक्त आहारात काय असावे ? ।।