Blood Sugar Control मध्ये ठेवायचे असेल तर काय करू नये? | साखर नियंत्रणासाठी टाळाव्यात अशा महत्त्वाच्या सवयी
आजच्या धावपळीच्या जीवनात Blood Sugar वाढणे ही खूप सामान्य समस्या झाली आहे. काहींना Diabetes असतो, काहींना Pre-diabetes असतो आणि काही जणांना reports normal असल्या तरी भविष्यात sugar वाढू नये म्हणून काळजी घ्यायची असते. Blood Sugar control मध्ये ठेवण्यासाठी औषधांसोबत lifestyle खूप