नाष्टा सकाळचा…!! Dr Saurabh B. Kadam M.D.(Ayurved), Pune सकाळी तांब्याभर पाणी, मोठा कप भरून चहा वगैरे आदी पिऊन भूक मारणं किंवा पोहे,इडली डोस वडा हे बाहेरील पदार्थ - खारी,बिस्कीट, टोस्ट यासारखा बेकरी पदार्थ , रात्रीचा परतलेला भात किंवा शिळे, पुन्हा गरम केलेले
Dr Saurabh B. Kadam M.D.(Ayurved), Pune कृतयुगात प्रभु श्रीराम आणि लंकापती रावण यांचं घनागोर युद्ध झालं होतं।। त्या युद्धात राक्षस सेनेच्या हातून प्रभू श्रीरामांची बरिच वानरसेना रणभूमीवर मृत्युमुखी पडली।। ते पाहून देवांचा राजा इंद्राने त्या वानरांना जिवंत करण्यासाठी मृत वानरांच्या मुखात
"आयुर्वेदानुसार आरोग्यदायी उपवास " Dr Saurabh B. Kadam M.D.(Ayurved), Pune सर्वप्रथम इथं स्पष्ट करतो की,काही लोकांचा उपवास हे विशिष्ठ प्रकारचे व्रत असते। साधना असते ।।आपल्या इष्टदेवतेवरची श्रद्धा - भक्ती असते।। त्यांच्या भावनेचा अन श्रद्धेचा मला खुप आदर आहे ।। मी त्यांच्या व्रताबद्दल इथे