CONSTIPATION
नियमित पोट साफ होत नाही?? मलावष्टंभ आणि आयुर्वेद चिकित्सा ।। पन्नाशीनंतर वृद्धापकाळाकडे शरीर झुकू लागलं की निसर्गतः शरीरात कोरडेपणा वाढू लागतो. कोलेस्ट्रोल वाढू नये म्हणून ऐकीव सल्याने तेल - तुप - लोणी - दुध खाणं आपण चाळिशी नंतर केव्हाच सोडलेलं असतं..! त्यातून आजुन